筋肉放浪記 筋肉放浪記~ベンチプレス100kg挙上記念~ 皆さん、こんにちは!くまごろうです。 ご報告!3月からジムに通い始めて、目標であるベンチプレス100kg挙上に成功しまし... 2023.04.15 筋肉放浪記